Особливості тренажера для дітей ЮСА Стайл "Твістер"
Тренажер для дітей "Твістер" на сьогоднішній день активно використовується у спортивних дитячих комплексах, реабілітаційних центрах, дошкільних закладах і не має противаг.
Тренажер є безпечним і пройшов і протестований, тому підходить для будь-якого віку дитини.
Яскраві кольори «Вертелки» стимулюють заняття на ньому.
Спочатку тренувань необхідно розігріти м'язи, для цього виконується легка розминка.
Вправи на дихання, що включає ходьба в різному темпі, стрибки на місці 1-1,5 хв, або біг.
Після заняття на тренажері дитина має зробити кілька розслаблюючих вправ.
Обертання руками вгору вниз, нахили вбік, глибокий вдих-видих.
Самі вправи на тренажері «Вертелка» включають повороти вправо-вліво на 90 градусів, стоячи на диски і тримаючись за зручні м'які поручні, а також обертання навколо себе від 5-10 разів.
Для кращого результату заняття бажано, щоб вони не були періодичними, а систематичними.
Заняття на тренажері "Твістер" розвиває вестибулярний апарат, загальне оздоровлення організму дитини, зміцнення м'язів ніг та тулуба.