Міні степер зі стійкою Everfit Steptwist (931214)

Степер Everfit Step Twist - це компактний тренажер для тренувань нижньої частини тіла, що дозволяє ефективно тонізувати сідниці, стегна та ноги, а також зміцнювати стегна та боки. Завдяки гідравлічним амортизаторам та механізму «twist» тренування стає більш різноманітним. Регульовані ергономічні ручки та антиковзкі педалі забезпечують комфорт під час занять. Оснащений LCD дисплеєм, який відображає основні дані тренування, такі як кількість кроків за хвилину, загальну кількість кроків, витрачені калорії, час і функцію сканування для перегляду всіх показників.

Особливості:

• Коливальний рух (twist) - активує не тільки ноги, але й бокові м'язи, що допомагає покращити тонус і зміцнення сідниць і стегон.
• Гідравлічна гальмівна система дозволяє плавно регулювати навантаження.
• Ергономічні ручки з регулюванням висоти забезпечують комфорт і стабільність під час тренування.
• Компактний розмір робить його ідеальним для домашнього використання.
• Оснащений LCD дисплеєм

Характеристики:

• Гальмівна система: гідравлічний циліндр
• Максимальна вага користувача: 100 кг
• Функції: кількість кроків за хвилину, калорії, час, кількість кроків,
• Ручки: вертикальне регулювання, антиковзке покриття, ергономічні
• Рух: twist (коливальний)
• Дисплей: LCD
• З'єднання педалей: механічне з балансуючим механізмом
• Вага: 12 кг
• Розміри тренажера: 660 x 480 x 1060 (мін.) / 1240 (макс.) мм
• Вага в упаковці: 13 кг
• Розміри упаковки: 545 x 280 x 490 мм

Вправи для кроку з кроком:

• Класичний крок: ступайте по черзі однією ногою на педаль, чергуючи ноги. Зосередьтесь на підтримці правильного положення спини і легкому згинанні колін для максимального ефекту на сідниці та стегна.
• Twist рухи: під час крокування додавайте обертальні рухи, повертаючи верхню частину тіла вліво і вправо. Це активує бокові м'язи та додає навантаження на стегна і талію.